ООО "Контактные линзы"

ООО "Контактные линзы"

Главное меню

	Главная страница

	О компании

	Форум

	Журнал

	Медицинская оптика

СПОРТ, ФИТНЕСС И ЗРЕНИЕ

Здоровый образ жизни и спорт все более активно входят в нашу жизнь. С одной стороны все большее значение в обществе приобретают интересы профессиональных спортсменов, с другой (видимо важнее) стремление к здоровому образу жизни через получение оптимальной физической нагрузки переживает в последнее время настоящий бум. Повсюду мы видим новые фитнесс-центры, футбольные поля и лыжные трассы … и на них людей в очках. А могут ли они заниматься спортом или фитнесом, не нанесет ли это ущерб их здоровью, если могут, то каким? В каком объеме? И как часто? В каких случаях можно получить освобождение от занятий по физкультуре в школе или ВУЗе (хотя стремится к этому не следует)? И, наконец, что лучше носить при отдельных видах спорта очки или контактные линзы, какие из них лучше подойдут вам? В чем особенность их применения? На эти вопросы мы постараемся ответить в настоящей статье.

Возможность обучаться в спортивных учебных заведениях и, таким образом, профессионально заниматься спортом регулируется приказом Минспорта № 839 от 07.06.2002 г., выписку из которого вы можете посмотреть ниже:

1. Болезни век, слезных путей и глазницы (нарушающие функцию глаза); резко выраженный приобретенный птоз, выраженный лагофтальм, заворот, выворот век, хронический язвенный блефарит, хронический дакриоцистит, упорное неизлечимое слезотечение вследствие заболевания слезных путей.

2. Болезни конъюнктивы: хронический конъюнктивит трудно поддающийся лечению или часто рецидивирующий. Непрогрессирующий с редкими обострениями, не нарушающий функции глаза - индивидуальная оценка.

3. Болезни склеры, роговицы, радужной оболочки и цилиарного тела: трудно излечимые заболевания склеры, роговицы, рубцы и помутнения роговицы, иридо-циклиты.

4. Болезни хрусталика: катаракта (за исключением не влияющей на остроту зрения), вывих или подвывих хрусталика; афакия, расцениваемая как двусторонняя, если на втором глазу имеется помутнение хрусталика, понижающее остроту зрения ниже 0,3; интраокулярная коррекция, имплантированная оптическая линза.

5. Болезни сосудистой оболочки и сетчатки: хориоретинальное воспаление, кроме очагового, не влияющего на остроту зрения, со стойкой ремиссией; дегенерация сосудистой оболочки глаза, отслойка сосудистой оболочки глаза, отслойка и разрывы сетчатки; ретинопатии и ретинальные сосудистые изменения, пигментная дегенерация сетчатки в сочетании с гемералопией

6. Глаукома.

7. Болезни стекловидного тела и глазного яблока: выпадение, помутнения стекловидного тела, эндофтальмиты.

8. Болезни зрительного нерва и зрительных путей: неврит зрительного нерва, атрофия любой этиологии.

9. Болезни мышц глаза, нарушения содружественного движения глаз, аккомодации и рефракции: паралитическое косоглазие, содружественное косоглазие более 10-15°, гиперметропия, астигматизм высокой степени с амблиопией высокой степени. Понижение остроты зрения, аномалии рефракции ниже 0,3 на оба глаза без коррекции. При простой гиперметропии, миопии не более 4,ОД простого дальнозоркого астигматизма или астигматизма любого вида с разницей рефракции в двух главных меридианах не более 4,ОД. Миопия слабой степени с изменениями на глазном дне, миопия высокой степени. Миопия средней степени - индивидуальный подход в зависимости от вида спорта. Стойкий спазм, парез либо паралич аккомодации независимо от степени выраженности. (см. приложение 1)

10. Зрительные расстройства и слепота: гемералопия, диплопия, другие нарушения бинокулярного зрения, дефекты поля зрения (стойкая гемианопсия, стойкие скотомы на одном или обоих глазах, стойкое сужение полей зрения на белый свет: кнаружи менее 90°, книзу менее 70°, кнутри менее 65°, кверху менее 50° на обоих глазах). Аномалии цветового зрения-дихромазия, аномальная трихромазия типов А,В -допускается индивидуальный подход в зависимости от вида спорта. Аномальная трихромазия типа С - для поступающих на отделения велосипедного, гребного, лыжного спорта, военно-прикладных видов, спортивных игр. К поступающим на другие отделения подход индивидуальный. Слепота и пониженное зрение: зрение одного глаза ниже 0,3 с коррекцией, зрение обоих глаз ниже 0,3-0,6. Этот документ достаточно подробный и его следует принимать во внимание, даже если вы занимаетесь тем или иным спортом "для души", а не для достижения рекордов. Разумеется, с понижением физических нагрузок вероятность развития тех или иных осложнений снижается, но исключить ее полностью невозможно. Наиболее частым противопоказанием к спорту является близорукость, поэтому список видов спорта, заниматься которыми противопоказано при этом состоянии выделен отдельно и приводится в таблице

Вид спорта	Противопоказания	Рекомендации
Бокс	при любой степени близорукости
Борьба	при любой степени близорукости
Тяжелая атлетика	при любой степени близорукости
Велогонка на треке	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне
Велогонка на шоссе	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне	очковая или контактная коррекция
Гимнастика спорт.	при всех видах близорукости, кроме стаи. близорукости слабой степени	без коррекции
Гимнастика худож.	при близорукости высокой степени, кроме стац.близорукости с осложнениями на глазном дне	как правило без очков, при значительном понижении зрения - контактная коррекция
Стрельба стендовая, из лука	противопоказаний нет	очковая или контактная коррекция
Современное пятиборье	при всех видах близорукости кроме стац. близорукости слабой степени
Конный спорт	при близорукости высокой степени, при любой стад. близорукости с осложнениями на глазном дне
Фехтование	только при осложненной близорукости	без коррекции
Водное поло	при близорукости высокой степени, а также при любой стац.близорукости с осложнениями на глазном дне
Прыжки в воду	при всех видах близорукости, кроме стац. близорукости слабой степени	без коррекции
Гребной спорт	только при осложненной близорукости	очковая коррекция
Парусный спорт	только при осложненной близорукости	без коррекции
Лыжные гонки	только при осложненной близорукости	без коррекции
Биатлон	только при осложненной близорукости	очковая или контактная коррекция
Горнолыжный спорт	при всех видах близорукости, кроме стац. близорукости слабой степени	без коррекции или контактная коррекция
Прыжки на лыжах с трамплина	при любой степени близорукости
Лыжное двоеборье	при любой степени близорукости
Скоростной бег на коньках	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне	без коррекции
Фигурное катание	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне	без коррекции или с контактной коррекцией
Плавание	только при осложненной близорукости	без коррекции
Спорт, ходьба	только при осложненной близорукости	без коррекции
Бег на короткие дистанции	при всех видах близорукости, кроме стац. близорукости слабой степени	без коррекции
Бег на средние и длинные дистанции	только при осложненной близорукости	без коррекции
Метания	при высокой и осложненной близорукости	без коррекции
Прыжки	при любой степени близорукости	без коррекции
Волейбол, баскетбол	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне	без коррекции
Футбол, ручной мяч	при всех видах близорукости, кроме стац. близорукости слабой степени	без коррекции
Хоккей	при любой степени близорукости
Теннис большой, настольный, бадминтон	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости, с осложнениями на глазном дне	без коррекции
Санный спорт	при всех вицах близорукости, кроме стац. близорукости слабой степени	без коррекции
Мотоспорт	при всех вида близорукости, кроме стац. близорукости слабой степени	без коррекции
Городки	при близорукости высокой степени, а также при любой степени близорукости, с осложнениями на глазном дне	очковая коррекция

Какие виды оптической коррекции предпочтительны и какие противопоказаны при тех или иных видах спорта, какие рекомендации по использованию очков и контактных линз могут быть даны и какие проблемы могут при этом возникнуть указано в след. таблице

Вид спорта	Возможные проблемы с глазами, использованием контактных линз, очков	Рекомендации
Велогонка на треке и на шоссе	Возможна дегидратация контактных линз с ухудшением их переносимости	Применение контактных линз устойчивых к дегидратации (в т.ч. большей толщины). При длительных гонках применение линз рассчитанных на длительное использование. Возможна травмобезопасная очковая коррекция.
Гимнастика спорт. и художественная	Тяжелые осложнения на глазном дне (отслойка сетчатки и др.) и в стекловидном теле	При небольшой близорукости возможно применение контактных линз, применение очков невозможно
Современное пятиборье	Тяжелые осложнения на глазном дне (отслойка сетчатки и др.) и в стекловидном теле	При небольшой близорукости возможно применение контактных линз, применение очков невозможно
Плавание, водное поло, прыжки в воду и др. виды водного спорта, включая гребной и парусный спорт, серфинг	Кроме осложнений со стороны глазного дна необходимо учитывать возможность бактериальных инфекций, вызванных попаданием микроорганизмов из водоемов и бассейнов, а также возможность потери контактной линзы при плавании	Для применения контактных линз необходимо: 1) в обязательном порядке иметь при себе корригирующие очки; 2) применять стерильный физиологический раствор для промывания глаз; 3)стараться избегать попадания воды в глаза и носить защитную маску; 4)при попадании воды в глаза быстрым морганием попытаться освободиться от воды, избегая тереть глаза; 5)снимать контактные линзы через 20 минут после выхода из воды, чтобы восстановился нормальный состав слезной жидкости и форма линз. Применять увлажняющие капли для облегчения снятия линз; 6) тщательно дезинфицировать или заменять линзы после каждого плавания; 7)научиться снимать и надевать контактные линзы без зеркала; 8) во избежание инфекций иметь две пары линз, чтобы пара, в которой пациент плавал, подвергалась дезинфекции, а "свежая" - надевалась на глаза; 9) применять одноразовые контактные линзы, которые можно просто выбросить после плавания; 10) перед нырянием или плаванием в соленой морской воде до надевания маски закапать дистиллированную или чистую пресную воду в глаза для улучшения прилегания линз и уменьшения риска их потери; 11) в случае раздражения глаз, появления неприятных ощущений аккуратно снять контактные линзы и обратиться к врачу. Возможно применение специальных очков для плавания с корригирующими линзами, которые в последнее время появились в продаже.
Лыжные гонки, горнолыжный спорт, биатлон, прыжки с трамплина, лыжное двоеборье	Возможно пребывание в надетых контактных линзах длительное время	Контактная коррекция всеми видами контактных линз. В отдельных случаях возможно применение травмобезопасных очков.
Скоростной бег на коньках, фигурное катание	Возможно пребывание в надетых контактных линзах длительное время	Контактная коррекция
Футбол, ручной мяч	Чрезвычайно важна острота зрения, условия ношения контактных линз неблагоприятны	Рекомендованы контактные линзы одноразовые или плановой замены
Хоккей	Возможна дегидратация контактных линз с ухудшением их переносимости, имеется повышенная опасность глазного травматизма	Применение контактных линз устойчивых к дегидратации (в т.ч. большей толщины). При длительных гонках применение линз рассчитанных на длительное использование. Кроме контактных линз рекомендуется применение защитного щитка.
Теннис большой, настольный, бадминтон	Требуется острое зрение	Возможно применение окрашенных очковых линз для лучшего различения мяча

Следует отметить, что во избежание возможных травм глаза, что во всех случаях применения очковой коррекции следует предпочесть очки с ударопрочными пластиковыми линзами (CR-39 или лучше поликарбонат).

Занятия в фитнесс-центрах трудно отнести к какому-либо из перечисленных видов спорта. Тем не менее, нагрузки при этих занятиях могут быть значительными и следует осторожно подходить к ним в случаях наличия близорукости, особенно высокой степени и с осложнениями на глазном дне.

Нашим врачам часто задают вопрос, можно ли посещать сауну при высокой близорукости (хотя это и не является спортом). Мы не советуем делать это при близорукости высокой степени (больше 6 диоптрий), при неполной коррекции зрения, а также при наличии патологии на глазном дне. Контактные линзы надевать в сауну не следует, так как они, во-первых, могут подсыхать и вызывать раздражение глаз, во-вторых, в них может попасть вода и вызвать все вышеописанные осложнения.

[AD-SIZE]